Die 5 somatischen Führungsimpulse für kraftvolle Selbstführung.
Kostenloses PDF für Unternehmer:innen und Führungskräfte,
die ihre innere Stabilität, Präsenz und Selbstregulation stärken wollen.
Die Welt wird komplexer (VUKA), der Druck auf Führungskräfte wächst.
ZAMOSH zeigt dir, wie du über Körperwahrnehmung, Selbstregulation und bewusste Lebensgestaltung gesund und wirksam führen kannst.
Kennst du das?
Dein Alltag ist geprägt von Druck, Tempo und Verantwortung?
Du merkst, dass dein Körper längst mehr weiß als dein Kopf?
Du willst leistungsfähig bleiben, ohne auszubrennen?
Du suchst nach neuen Wegen der Selbstführung jenseits reiner Kopfarbeit?
Wirksame Führung beginnt nicht nur im Denken – sondern im bewussten Umgang mit Körper, Emotionen und Beziehungen.
ZAMOSH – Center for Awareness + Shift in Motion
ZAMOSH steht für einen modernen, somatischen Führungsansatz:: Führen ohne auszubrennen.
Wir verbinden Führungsarbeit mit Körperbewusstsein, Achtsamkeit und Selbstregulation. Denn nachhaltige Führung entsteht aus innerer Stabilität, nicht aus Daueranspannung.
- Körperbasiert & ganzheitlich
- Wissenschaftlich fundiert
- Praxisnah für den Führungsalltag
- Menschlich statt theoretisch
Verbindung von Embodiment und Führungsstärke.
Dein kostenloses Freebie:
5 somatische Führungsimpulse
Was sind deine Kraftquellen?
Wie gut sorgst du für deine Selbstregulation?
Wie bleibst du in herausfordernden Zeiten innerlich stabil?
Die Gegenwart erscheint vielen Menschen instabil, unsicher und komplex (VUKA). Als Unternehmer:in oder Führungskraft stehst du zunehmend unter Druck, effizient zu arbeiten, ohne mental oder körperlich auszubrennen.
ZAMOSH hält dich in deiner Kraft als Führungspersönlichkeit und als Vorbild für deine Mitarbeitenden.
Führen ohne auszubrennen ist unser Markenkern.
6 Body-Mind-Impulse
ZAMOSH Freebie
Das erwartet dich im PDF:
Entspannung & Achtsamkeit
Lerne, Ruheinseln im Sturm zu schaffen.
Ernährungsverhalten
Energie durch bewusste Nahrung.
Bewegungsverhalten
Körperliche Aktivierung für mentale Frische.
Kognitive & emotionale Strukturen
Erkenne und steuere deine Gedanken.
Gestaltung und Pflege sozialer Beziehungen (Co-Regulation)
Bewusst gestalten statt passiv erleben.
Dein Nutzen: Du erhältst praxisnahe Impulse und Reflexionsanregungen, um:
- deine Selbstregulation zu stärken
- Stress frühzeitig wahrzunehmen
- deine Energie bewusst zu steuern
- deinen Führungsalltag gesünder zu gestalten
- Beziehungen als Ressource zu nutzen
Die Impulse basieren auf Erkenntnissen aus Somatik, Psychologie und moderner Gesundheitsforschung.
Das Freebie ist für dich gedacht,wenn du
Unternehmer:in oder Führungskraft bist
Verantwortung trägst und gesund bleiben willst
deine Selbstführung vertiefen möchtest
Körper, Geist und Emotionen in Einklang bringen willst
neue Wege jenseits reiner Leistungslogik suchst
Über ZAMOSH
ZAMOSH verbindet Führungsarbeit, Embodiment und Gesundheitskompetenz. Mit über 25 Jahren Erfahrung in Coaching, Personalentwicklung und körperorientierter Arbeit begleiten wir Führungskräfte auf dem Weg zu gesunder Selbstführung.
Du willst tiefer gehen?
- wenn die Workshops starten
- wenn Early-Bird-Plätze verfügbar sind
- wenn Webinare und neue Impulse erscheinen
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